Рикки и его лучшая подруга Нелли Нудлхед, а также их неразлучный сосед Леннарт Линдберг отправились хорошенечко отдохнуть на турбазу. Там они встречают Билла и Сильвестра Пентинена, отца и сына, которые готовятся к соревнованию силачей. Нелли неожиданно проявляет интерес к мужским забавам. В то же время Рикки и Леннарт хотят показать, что они не цыплята, и просят тетю Фрэн подготовить их к соревнованиям по армрестлингу.